HYVINVOIVA MIELI JA KEHO

HYVINVOIVA MIELI JA KEHO

ASKEL LÄHEMPÄNÄ HYVINVOINTIA

HYVINVOINTI PALVELUT

Äärelläsi tarjoaa aikaa pysähtyä, hiljentyä, levätä, rentoutua sekä iloita omasta rauhasta, tunteista, luonnosta, aisteista ja itsestäsi.

Voit hengittää ja hidastaa, löytäen sisäisen lepäävän mielesi uteliaasti unelmoiden!

Palvelu voidaan räätälöidä ja suunnitella juuri sinun/teidän tässä hetkessä tarvitsemaan tarpeeseen työ-,ystävä-, lapsi- tai perheporukalle, erilaisille ryhmille, järjestöille, yhdistyksille myös erityisryhmille tai tulet valmiiksi järjestettyyn tapahtumaan tai hyvinvointiretriittiin.

Seuraa Instagram ja Facebook sivujamme Äärelläsi.

Äärelläsi-hyvinvointi koostuu kokonaisvaltaisesta hyvänolon tunteesta; miljöö, harjoitukset, ruoka, luonto, luontoelementit, kasvit, vesi, tuli, maalaismaisema ja hiljaisuus.

  • Hyvinvointiretriitti
  • Voimavaroja parisuhteeseen

  • Hyvinvointipäivät

  • Työhyvinvointipäivät

  • Tyhy/tyky-päivät

  • Tunnetaidot
  • Workshoppeja myös asiakkaantiloissa

  • Tunne- ja vuorovaikutustaidot

  • Miestenpiiri

  • Ystäväporukan rentoutuspäivä

  • Rentoutus ja yin-jooga tunnit/päivä

  • Naistenpiiri

  • Mindfulnesstuokiot

  • Matka ajatuksiin ja sisimpään

  • Hengityksestä hyvinvointia

  • Parempaa unta

  • Teetasting mindfulness hengessä

  • Turve/yrtti sauna/käsi- jalka hoidot

  • Maalaus/kirjoituspäivät

  • Hetki hiljaisuudessa

  • Metsärentoutukset aistiharjoituksineen

  • Metsäjooga ja Luontomeditaatio

  • Luontomateriaalien työstäminen ja mieli

  • Luontotaidepolku

  • Metsäretket

Mitä on Green Care?

Green Care on luontoon ja maaseutuympäristöön liittyvää ammatillista toimintaa, jolla edistetään ihmisten hyvinvointia ja elämänlaatua.  Asiakkaille, joille keskustelun rinnalle haetaan toiminnallisuutta tai yhteisöllisiä kokemuksia. Luontoavusteisten menetelmien toimivuudesta on hyviä kokemuksia kaikkien ikäryhmien ja monenlaisten kuntoutujaryhmien parissa.

Ennalta ehkäisevää ja terveyttä tukevia hyvinvointipalveluja. Suomalainen luonto tarjoaa erinomaiset mahdollisuudet monenlaiseen luonnossa tapahtuvaan virkistymiseen, elpymiseen ja voimaantumiseen. Luontoelämyksiin pohjautuvilla palveluilla voidaan tukea vaikkapa työssäkäyvien jaksamista, suojata mielenterveyden ongelmilta tai auttaa ikäihmisten toimintakyvyn ylläpitämisessä. Luonnonympäristöjä ja eläimiä voidaan hyödyntää myös kasvatustyössä.  Luontosuhteen syvenemisen ohella voidaan opetella myös sosiaalisia taitoja. (Green Care Finland ry.).

Sovi tapaaminen

Lähiyrittäjiltä yhteistyössä; koskenlaskua, kanootteja, jousiammuntaa ja Hymy-hankeen yrittäjäkolleegoilta yhteistyössä eläinluontovoimaa mm.eläinavusteiset menetelmät esteettömästi, pyöräreittejä, aittayöpymistä, lisää yöpymismahdollisuuksia ja ruokapalveluja.

Sovi tapaaminen
Kun pysähdyt – kuulet itsesi!